Lettre aux Amies et Amis de l´Afhyp - Noël 2011

Chères Amies et Chers Amis

L´année 2011 s´éloigne en laissant au cœur de notre association un agréable parfum de joie, de réussite et de bonheur. Trois éléments que nous utiliserons à la fin de cette lettre pour évoquer votre chemin hypnotique en 2012. Trois éléments qui vont agréablement structurer cette lettre qui va vous apporter les dernières nouvelles de nos activités, celles des avancées dans le domaine scientifique, l´espace des «débutants» et aussi l´exercice qui vous permettra de vous perfectionner en auto-hypnose. Joie d´avoir accueilli de nouveaux amis qui se sont inscrits à nos formations de premier cycle d´hypnose clinique : 70 en France, 20 au Maroc, 50 en Lettonie, 20 en Lituanie, 60 à Moscou et 30 en Sibérie. Joie aussi d´avoir été invité a présenter l´hypnose médicale à Alger. Journées émouvantes qui nous ont permis de jeter une «passerelle» avec nos collègues algériens qui ont été vivement intéressés par cet outil thérapeutique. J´ai été impressionné par la qualité de nos confrères oncologues algériens et comblé par leur accueil chaleureux et confraternel.

Réussite de nos projets 2011. Tous nos séminaires de perfectionnement ont été assurés et les évaluations furent systématiquement élogieuses. Merci aux intervenants qui ont dirigé de main de maître ces formations : Gaston Brosseau, Isabelle

Riga 2011

Celestin, Marie-Elisabeth Faymonville, Genny Gesbert, Pierre Lelong, François Raineri, Jen-Philippe Verstraete, Chantal Wood.
Dans ce firmament de la réussite, nous détacherons trois étoiles particulièrement brillantes :
- Notre croisière en terre russe a permis à 80 amis de l´Afhyp d´expérimenter dix jours de vie commune sur un bateau reliant Moscou à Saint-Petersbourg. Nous avons connus de grands moments de découverte de régions peu connues de ce beau pays, d´échanges et de partage ( favorisés par la boisson locale et les pirochkis) et aussi d´enseignement. Un des grands moments fut notre rencontre avec nos collègues russes qui nous ont reçu dans la salle d'apparat de l´Institut Betcherev de Saint-Petersbourg, haut lieu de la médecine russe. Ce mini-congrès a réuni nos amis français et une centaine d´amis russes qui ont écouté trois conférenciers français et trois russes. Les questions et les échanges à la suite de ces interventions furent enrichissants pour l´ensemble des participants. Merci à Isabelle et à Pierre qui m´ont accompagnés à la tribune de ce congrès et qui ont été ovationnés par les participants.

-Deuxième étoile, soyons un peu narcissiques à l´Afhyp, c´est celle que fit briller Bruno Suarez au congrès mondial de radiologie à Chicago. Il présenta avec nos amis Alexandre Nachwan et Marc-André Fontaine l´étude réalisée dans le cadre du travail de recherche de l´Afhyp : utilité de l´hypnose pour vaincre la claustrophobie des patients devant bénéficier d´un examen IRM. Leur topo, fortement apprécié par la communauté des radiologues, a attiré l´attention de la presse et de la télévision américaine et nous donnons quelques liens sur cet événement. Bravo à Bruno et à son équipe de manipulateurs «hors du commun», formés à l´Afhyp.
Activez ces deux liens :
-http://egmnblog.wordpress.com/2011/12/01/hypnosis-takes-bite-out-of-mri-anxiety/
http://www.auntminnie.com/index.aspx?Sec=rca&Sub=rsna_2011&Pag=dis&ItemId=97488&wf=4672

Troisième étoile, la plus prestigieuse, notre «grand-cousin» canadien Gaston Brosseau nous a fait l´honneur d´animer un séminaire d´exception qui a ravi les amis qui ont pu s´inscrire à ces deux journées plus «transformatrices» que formatrices. Un grand merci à Gaston pour sa culture psychologique, hypnotique, philosophique et la richesse de son enseignement accompagné de l´adorable musique de ses intonations canadiennes.
Bonheur d´avoir décerné 32 diplômes de fin de formation en France. Bonheur de voir que le Diplôme Universitaire d´Hypnose Clinique prolongement naturel de l´enseignement Afhypien connaît un succès grandissant (201 demandes d´inscription cette année). Bonheur de voir que nos élèves ayant suivi la formation de formateurs ouvrent leurs écoles et développent l´enseignement de l´hypnose en France ( Nice, Toulouse, Limoges, Clermont-Ferrand, Lille) et à l´étranger (Casablanca, Riga, Vilnius, Moscou, Barnaoul, Almaty, Beyrouth).
Bonheur de voir le nombre d´amis augmenter et d´échanger avec les différentes écoles de la Confédération dans un esprit de partage et d´enrichissement mutuel. Bonheur de constater que l´hypnose est maintenant bien établie en France, dans les milieux hospitaliers, universitaires et dans le domaine de la recherche, à un niveau qui se rapproche de celui des pays anglo-saxons.

Actualités

Lorsque nous avions eu le plaisir de présenter l´hypnose dans l´impressionnant cénacle du Collège de France, les spécialistes en neuro-sciences avaient été fortement intéressés par le travail de Kosslyn qui étudiait les effets de l´hypnose sur la perception des couleurs. L´article publié ces derniers jours par Mac Geown va encore plus loin dans ce secteur de l´hallucination visuelle lors du processus hypnotique. Cette étude démontre que les personnes qui ont la particularité d´activer facilement leur processus hypnotique peuvent facilement créer des hallucinations de perception des couleurs. Le travail consistait à regarder un tableau coloré et imaginer que le tableau était composé de couleurs de tonalité grise. Lors de la tâche hallucinatoire, il est noté une diminution du mode d´activité par défaut du cerveau. Nous rappelons à nos nouveaux élèves l´importance de cette utilisation «hallucinatoire» des couleurs pour traiter certaines douleurs par la technique de reïfication. A la fin de cette lettre, notre exercice d´auto-hypnose reprendra cette technique antalgique dans sa forme simplifiée auto-hypnotique.
Suggested visual hallucination without hypnosis enhances ... - NCBI

Le deuxième article que nous vous proposons nous éloigne du secteur de la douleur en cette période des fêtes, axée en priorité sur le plaisir. Cet article paru dans la prestigieuse revue Neurosciences est signé par le Pr Barry Komisaruk de l´Université Rutgers. Il montre l´activation particulière de zones spécifiques du cerveau lors de l´orgasme féminin. Si nous vous le proposons, c´est que vous y trouverez un «rapport» ou plutôt un lien avec le schéma que nous vous exposons lors de nos cours. Schéma qui montre ce qui se passe dans le cerveau lors de l´activation du processus hypnotique. Ceux d´entre vous qui ont assisté à nos séminaires d´auto-hypnose énergétique pourront comparer les deux phénomènes d´activation. Cliniquement, vous avez tous recueilli cette phrase à la fin de certaines séances :
«Docteur, quel plaisir !». Cette déclaration, nous la recevons aussi dans l´espace douloureux des soins palliatifs où les patients en fin de séance, expriment ainsi le plaisir de sortir de l´inconfort.
Actualité > En vidéo : l'orgasme d'une femme... filmé par IRM

Le troisième article que nous soumettons à vos «zavides» neurones ne concerne pas l´hypnose (en apparence).
L´auteur, Jennice Vilhauer est médecin psychiatre au Cedars Cedars Sinaï Hospital de Los Angeles et elle propose un traitement original de la dépression. Au lieu de visiter et revisiter le passé, lieu des traumas et des regrets, elle propose à ses patients de se tourner vers l´avenir et d´imaginer des scénarii victorieux. Cela ne vous évoque-t-il pas certaines techniques hypnotiques, connues et pratiquées depuis l´époque ericksonienne et développées dans les approches de progression en âge ? Nous sommes heureux de voir que des chemins différents convergent vers le même but : améliorer la souffrance, en apprenant au patient déprimé des techniques qui ne créent pas d´addiction au médicament ou... au thérapeute. Bravo Jennice.
Dans la ligne «politique» de Jennice, nous vous proposons un deuxième exercice d´auto-hypnose en fin de lettre : l´équation du Confort. Treating Major Depression by Creating Positive Expectations for the ...

Le quatrième et dernier article que nous offrons à votre réflexion est connu de vous tous puisque les médias ont rebattu vos oreilles et fatigué vos yeux avec cette nouvelle alarmante : les français sont les champions du monde du pessimisme. Cela ne nous étonne pas. Nous avons parcouru plus de trente mille kms (en avion, rassurez-vous) ces trois derniers mois et nous avons vécu dans des contrées offrant, la plupart du temps, des conditions de vie moins confortables que celles que nous connaissons en France. La différence réside dans les facultés d´adaptation des personnes aux aléas de la vie. Voici quelques échos recueillis lors de ces voyages : Il pleut ? Tant mieux pour notre terre qui aura moins soif ! Il fait soleil ? Nous pouvons aller nous promener dans la forêt ! Il gèle à pierre fendre ? Super ! Allons patiner sur le lac gelé !
En France, le son des «cloches» est différent. Ecoutez simplement le discours des jpurnalistes qui présentent la météo : Il pleut ? Encore un week-end détestable qui nous attend ; couvrez-vous, le rhume vous guette ! Il fait soleil ? La canicule nous menace et les autorités prennent toute leurs précautions pour éviter le désastre des années passées.

Alors, nous osons proposer une solution : appliquer les cinq règles qui nous tiennent à cœur et que nous avons «puisées» dans la philosophie taoïste :
1/ S´adapter aux évènements prévus ou imprévus puisque, quels qu´ils soient, la vie doit continuer.
2/ Utiliser les éléments offerts par ces événements.
3/ Favoriser le facteur vital majeur : le changement.
4/ Donner du sens, une direction à notre action.
5/ Agir dans l´espace du respect des autres et de soi.
Et nous vous proposons d´acheter et de lire un conte de Grimm, illustré magistralement par Laure du Faÿ, qui vient d´être ré-édité au éditions Chocolat jeunesse : Hans la chance. Nous racontons ce conte à des enfants et des adultes déprimés depuis plusieurs années car il porte en lui les cinq graines que nous venons de définir, en particulier la faculté d´adaptation à des situations peu prévisibles.
ANNÉE NOIRE - Les Français très pessimistes pour 2011 | Big ... Hans la Chance de J&W Grimm et Laure du Faÿ - Stef au pays des

Le Livre à se faire offrir et à offrir en urgence Le cerveau fait de l´esprit de Vilayanur Ramachandran. Nominé pour le Nobel, Ramachandran est un des plus brillants neurobiologistes actuels. Il écrit ici un bouquin passionnant, fruit de ses constatations cliniques et de ses découvertes personnelles ; pas de verbiage, de redites ou de recopiage. Vous saurez tout sur les neurones miroirs et leur implication dans «l´humanisation» des hommes. Vous découvrirez les subtilités de la synesthésie (que nous découvrons avec joie dans nos exercices d´auto-hypnose énergétique), l´importance de la beauté et de l´art dans l´équilibre psychologique, la richesse de ce que nous apprennent les autistes, l´importance du rire et de l´humour et la nécessité «d´apprivoiser» la mort.... pour vivre heureux. Un monument.

L´espace des jeunes thérapeutes

Cet espace est ouvert aux débutants en hypnose clinique. Vania est la première à oser «publier» son expérience de débutante. Formée en octobre dernier, elle ose utiliser l´outil hypnotique et pratique d´une excellente façon. Bravo.

«Ma patiente fermait les yeux pour les ouvrir aussitôt, gigotait, et s'est levée trois fois (chercher un coussin, quelque chose dans son sac... ); me parlait et me posait des questions pendant que je parlait ("je dois imaginer?", "je suis toujours dans ma tête!"), s'est mouchée en demandant des mouchoirs à plusieurs reprises... donc j'ai continué à accompagner, et bien 25 minutes plus tard, un certain apaisement du visage s'est installé... brièvement! Juste le temps d'une métaphore, finalisation en trois minutes et la patiente qui dit : "C'était difficile hein? Je ne 'pars' pas facilement! Lors d'une première séance une sophrologue m'a dit que j'étais impossible à relaxer!".
Je lui réponds qu'au contraire j'ai trouvé qu'elle réagissait très bien, en se donnant tout le confort nécessaire pour bien vivre son "exercice", et qu'en autre c'était une sorte de chemin à prendre, à apprendre, chacun y va à son pas. Hier je l'ai revue (elle se prépare à une grande chirurgie bientôt), nous avons refait une séance d'hypnose. J'ai renforcé les suggestions, confusion et saturation +++, et à la fin : "Bah oui, vous aviez raison, ça s'apprend! Aujourd'hui quelque chose s'est passée d'extraordinaire, refaisons ça encore!" ;-)».
Je vous embrasse en vous souhaitant à tous de très bonnes fêtes,
à bientôt,
Vania.

Petite annonce

Une offre (sérieuse) de poste de thérapeute utilisant l´hypnose.

"Poste de praticien attaché , temps partiel(1jour hebdomadaire), pratiquant l'hypnose ,à pourvoir en centre anti-douleur au sein d'une équipe dynamique au centre hospitalier de Nemours(sud 77).Expérience enrichissante avec la possibilité de consultation aussi bien en individuel qu'en groupe .
Contact: 06 33 41 17 76

Programme AFHYP 2012

L´hypno-café :

Il fête sa onzième année et reçoit le premier mardi de chaque mois une personnalité qui nous expose pendant quarante-cinq minutes son expérience dans le domaine de la transe. Ouvert aux thérapeutes et aux non-thérapeutes, vous trouverez les renseignements sur le site
www.hypnocafe.fr
Notre amie Marie-Pierre Sicard est la prochaine invitée et va nous démontrer qu´être thérapeute... c´est tout un Art.

La supervision Afhyp

Fête sa vingt-deuxième année !!! La plus ancienne réunion de supervision, en France, consacrée uniquement à l´hypnose. Elle réunit des professionnels «actifs» utilisant l´hypnose dans leur pratique quotidienne. Elle se déroule au modeste et parfois enneigé, siège de l´Afhyp, le quatrième mardi de chaque mois à 20 heures trente. Inscription obligatoire sur becchio@club.fr annonces
Hypno-café et Supervision sont deux manifestations gratuites.

Formations Janvier-Juillet 2012 à Paris

Inscriptions et renseignements : www.hypnodyssey.com
06 et 07 Janvier
Hypnose et résistances
Pierre Lelong va nous démontrer que la résistance est un élément partagé par le thérapeute et le patient. De nombreux exercices en binômes, des bandes vidéos et des démonstrations illustreront ses propos.

27 et 28 janvier
Hypnose et enfance
Isabelle Celestin-Lhôpiteau, nouvelle directrice de l´Institut français d´Hypnose, va animer ce stage où elle partagera son expérience de clinicienne s´occupant depuis plus de vingt ans d´enfants douloureux ou présentant des problèmes psychologiques. Nombreux exercices et techniques d´induction seront au programme. Isabelle projettera des films montrant différentes approches, culturelles et techniques, dans l´aide apportée à l´enfant souffrant.
03 et 04 février
Hypnose et dépression
Pierre Lelong «déroulera» ce cours, un classique de l´Afhyp, et donnera les dernières techniques hypnotiques et informations concernant ce secteur «en développement» de la pathologie de notre monde occidental.

13 au 18 février
Formation de premier cycle en hypnose clinique
Jean Becchio organise une semaine «supplémentaire» de formation pour les professionnels de la santé désirant découvrir l´outil hypnotique. La formation permet aux étudiants d´utiliser l´hypnose dans ses applications classiques à la fin du stage.

24 et 25 février
Hypnose, douleurs, soins palliatifs, annonce d´un diagnostic grave Jean Becchio nous expliquera et nous fera expérimenter tout ce que lui ont appris ses patients au cours de plus de quinze années en USP.

exercice
09 et 10 mars
Hypnose et mandala
Un autre classique de l´Afhyp. Genny Gesbert vuso fera découvrir l´univers symbolique des mandalas et vous apprendra à les utiliser auprés des patients. Elle vous montrera les liens qui existent entre cet univers artistique et spirituel et l´espace de la transe hypnotique.

16 et 17 mars
La relation thérapeutique : s´y préparer
Marie-Pierre Sicard Devillard (notre intervenante du prochain hypno-café) va animer ce séminaire qui à pour objectif de donner des éléments de réflexion et des orientations qui permettront à chacun de trouver sa posture thérapeutique, de la modeler, afin d´être mieux préparé à la relation singulière avec un patient.
Apports théoriques :

- La communication - Les perceptions - La sensorialité -
Les résistances
-
L´intention - la non intention -
La construction du lien - La notion de holding
chez Winnicott -
Le contre-transfert
Apports cliniques :
Montrer, à partir de cas cliniques, quelques situations types de relation thérapeutique
-
les ruptures du lien thérapeute/patient - la permanence du contenant, du cadre thérapeutique -
à l´épreuve de nos peurs et résistances -
le recours à l´hypnose pour construire sa posture
Training et exercices autour de la perception de l´autre et de soi-même

23 et 24 mars
Hypnose et métaphores
Jean Becchio donnera son cours classique sur ce sujet, cœur actif de la thérapie en hypnose.

29 au 31 mars
Hypnose et chirurgie dentaire. Module 1
06 et 07 avril
Auto-hypnose énergétique
Jean Becchio proposera un nouveau programme d´apprentissage de l´auto-hypnose et du Qi Gong, a partir de réflexions sur l´actualité des neuro-sciences, la philosophie et l´art.

13 et 14 avril
Hypnose tabac et addictions
Pierre Lelong nous indiquera un chemin performant pour aider les patients, de plus en plus nombreux souffrant d´addictions. Ce séminaire ouvert à toute personne concernée par ces problèmes connaît un grand succès et nous rapellons que le nombre de places est limité.

03 au 05 mai
Colloque : Thérapies d´ici et d´ailleurs
Colloque trans-disciplinaire, organisé par l´association Thérapies d´ici et d´ailleurs (dirigée par Isabelle Celestin) et auquel l´Afhyp s´associe pour cet événement qui réunit des personnalités du monde de l´hypnose et des thérapies «d´ailleurs» : Les Prs Pierre Rainville et Antoine Bioy seront les grands invités de ce colloque. Nous donnerons le programme dans la prochaine lettre.

24 au 26 mai
Hypnose en chirurgie dentaire. Module 2
02 et 03 juin

Hypnose Energétique «Russe»
Micha Guinzbourg revient (enfin) animer deux jours de séminaires en France. Leader dans le monde russe de l´hypnose clinique, Micha est un ami de longue date. Docteur en psychologie, formé à l´hypnose russe et aussi à la française par jean Godin, il a écrit plusieurs livres sur l´hypnose qui sont des best-sellers dans son pays. Si vous voulez apprendre à travailler avec des poupées russes, des pierres énergétiques, des mandalas, des histoires drôles, l´intuition, inscrivez-vous à ces deux journées qui ont déjà passionné de nombreux amis il y a trois et six ans.

Formations Juin-Juillet 2012 dans les Pyrénées

27 juin au 01 juillet

Perfectionnement en hypnose
Cet enseignement est ouvert aux élèves russophones qui pourront se joindre à la trentaine de spécialistes russes qui viennent se perfectionner en hypnose «à la française» depuis quatre ans sur nos montagnes ariégeoises.

03 au 06 juillet
Qi gong
Un stage animé par Jean Becchio, consacré exclusivement à l´étude et à la pratique du Zhi Neng Qi Gong.
08 au 14 juillet
Auto-hypnose énergétique
Stage classique, animé par Jean Becchio, dont les objectifs sont :
1Apprendre une technique d´auto-
hypnose pour soi et pour ses patients
2Utiliser cette technique pour résoudre les problèmes de douleurs physiques et souffrances psychologiques.
3Utiliser l´auto-hypnose pour créer, développer ses particularités dans les domaines sportifs, professionnels, artistiques, relationnels.
4Utiliser les bases de la philosophie taoïste dans des exercices simples d´auto-hypnose, de Qi Gong et de méditation et la philosophie «classique» adaptée à notre modernité.

15 au 21 juillet
Formation de premier cycle en hypnose clinique
Formation de formateurs
Formation classique de l´Afhyp et d´Hypnodyssey, animée par Jean Becchio et Pierre Lelong. Formation ouverte aux professionnels de santé et aux psychothérapeutes diplômés.

22 au 28 juillet
Perfectionnement en hypnose clinique.
Ouvert aux élèves ayant suivi le premier cycle dans une des écoles de la Confédération Francophone d´Hypnose. Un nouveau concept «ludique» accompagnera cette semaine de formation. Nous en parlerons dans la prochaine lettre.
Pour toutes ces formations, renseignements et inscriptions :
www.hypnodyssey.com

L´exercice d´auto-hypnose

Comme promis : à l´exercice d´auto-hypnose habituel que nous vous proposons à la fin de notre lettre, nous en «offrons» un second en cette festive période.
Le premier exercice est la version simplifiée de la technique de reïfication employée pour son effet antalgique. Il est en lien avec l´expérience de Mac Geown dont nous avons parlé plus haut.

1/ Position assise. Fixer le but : diminuer ou faire disparaître une douleur.
2 / Fermer les yeux et localiser mentalement la zone douloureuse
3/ Définir l´espace occupé par cette douleur en portant son attention sur les limites de cette zone : à gauche, à droite, en haut, en bas, en avant et en arrière.
4/ Prendre conscience de cet «objet»douloureux et trouver une couleur qui correspond à cette douleur.
5/ Coloriez mentalement cet objet.
6/ Laisser revenir un souvenir récent ou ancien d´une action agréable dans la nature.
7/ Retrouvez l´action que vous êtes en train de réaliser ce jour là, dans le décor particulier de cet endroit de nature.
8/ Ressentez la zone de votre corps où se manifeste la sensation la plus agréable lors de cette action dans la nature.
9/ Trouvez la couleur de cette sensation agréable et colorez cette zone.
10/ Créez un canal de communication entre les deux objets colorés et utilisez ce canal pour envoyer la couleur agréable vers la zone désagréable. Pour cela vous pouvez utiliser votre respiration : à chaque inspiration vus captez une quantité de la couleur agréable et dans l´inspiration qui suit vous l´envoyez par le canal dans la zone non agréable.

Ouvrez les yeux lorsque la couleur agréable est «installée» complètement.

Le deuxième exercice est en lien avec les exercices «positifs» de Jennice Vilhauer.

L´équation du Confort : 1 + 3 = Confort

Il vous arrive, parfois, de ressentir un inconfort physique ou psychologique. Habituellement cette prise de conscience n´est pas suivie d´effet curatif. Vous continuez votre occupation en «supportant» cet inconfort. Pourtant, si cet inconfort s´est signalé à votre conscience, c´est que votre corps désirait vous voir intervenir pour reétablir l´agréable homéostasie du confort. Nous vous proposons pour cela un «minuscule» exercice qui évitera la prise d´antalgique ou d´anxiolytique.

1 + 3 = Confort
1, c´est la sensation d´inconfort.
3, ce sont les trois psychocaments (dénués d´effets secondaires par rapport à leurs cousins médicaments)
Ces psychocaments doivent être préparés à l´avance.
Le premier c´est une image de la nature que vous aimez bien.
Le deuxième un outil que vous aimez employer
Le troisième la personne que vous admirez le plus

Mode d´emploi :

Lorsque 1 se manifeste, arrêtez votre activité pour une minute.
Assis ou debout, fermez les yeux.
Prenez conscience pendant dix secondes de la sensation d´inconfort
Projetez pendant quinze secondes sur l´écran de vos paupières fermés l´image de la nature que vous avez préparée.
Ressentez pendant quinze secondes ce que vous ressentez lorsque vous utilisez votre outil préféré
Regardez ensuite pendant quinze secondes le visage de la personne que vous admirez.
La minute est passée ; ouvrez les yeux et reprenez votre activité avec force et vigueur.

Nous terminons cette lettre par les classiques vœux au seuil de cette année 2012 qui, d´après la tradition taoïste doit être une année d´exception pour lescourageux, les créateurs et les altruistes. En effet, le dragon apportera son énergie qui nous donnera la force du courage et stimulera notre créativité.
Prudence cependant : si vous gardez ce feu uniquement pour vous il va vous «dévorer». C´est pourquoi les sages chinois nous proposent de montrer notre altruisme en offrant ce surplus à ceux qui sont dans le besoin.

Dr Jean Becchio
Praticien Consultant USP de Villejuif

Jean

Contactez-nous :
becchio@club.fr